web02.jpg
  • Claudio Fray

Zo voorkom je de volgende kater

Heerlijk al die feestjes! Toen ik een student was dronk ik in mijn "alcoholische" fase zeker zo'n 30 tot 40 eenheden alcohol per week. Dat betekende twee tot drie compleet dronken avonden per week.

HEERLIJK, zou je zeggen?


Nee, de meeste mensen willen af en toe drinken zonder zich zorgen te maken over een kater of overmatig aankomen. Dat laatste kun je gemakkelijk voorkomen door je niet vol te proppen met McDonalds of een döner kebab bij de Turk.

Maar als je een kater hebt baal je echt wel hoor. Ik heb twee tips voor je om je volgende kater te voorkomen:


1. Word wakker. Waarom drink je zoveel? Drink minder :)


2. Weet hoeveel je kan drinken (zodat je de volgende dag weer fris en fruitig bent).


Dan hoef je ook geen ingewikkelde trucjes te gaan toepassen om maar een kater te voorkomen.


En als je eens teveel drinkt: drink veel water als je thuis bent en eet iets lichts met veel koolhydraten (bijvoorbeeld een stukje chocolade of een lepel honing)


Makkelijk, toch? Zonder gedoe. Heerlijk :)

5 keer bekeken