webbanner04.png

100% ERVOOR GAAN = 100% RESULTAAT

1 op 1 training is intens... Maar de resultaten hiervaan ook!

1 op 1 betekent jezelf

het allerbeste gunnen

 


Jezelf het allerbeste gunnen op weg naar jouw droomlichaam en droomleven... Maar met mij 1 op 1 trainen is niet niks! Met mij als personal trainer aan de slag gaan betekent hard werken, naast veel lachen en het leuk hebben.

Dit is alleen voor jou als jij echt klaar bent om door te pakken. Ik help je door je postuur te corrigeren, je extra te pushen en bij iedere stap het beste advies te geven. Samen met mij lukt het sowieso: als jij bereid bent het proces van verandering met mij aan te gaan.

Snel naar een hoger niveau groeien is makkelijk. Maar dit vasthouden en erop voortborduren... Dat is waar ik een pro in ben. Ik help je mindset en leefgewoontes te veranderen zodat jij precies het leven en de gezondheid krijgt die jij altijd hebt gewild. En ik lach graag, dus geen zuurpruimen! ;)


Ben je er klaar voor?
Alleen dames die er klaar voor zijn, mogen mij mailen voor een vrijblijvende intake. Als jij dat bent, vind ik het super leuk om te kijken of wij matchen! 

de voordelen

1. COMMUNITY
Je krijgt automatisch
toegang tot mijn online community, waardoor jij
gemotiveerd blijft buiten
de trainingen om.

2.  MEDISCH
Ik heb een medische achtergrond en vele jaren ervaring. Ik kan je daarom goed helpen of op tijd doorverwijzen.

3. VOEDING
Ik help je het beste
voedingspatroon te
ontwikkelen dat bij je past.

4. EXPERTISE

700+ klanten gingen
je al voor: geen
enkele casus is voor mij onmogelijk. Of je

wordt op tijd doorgestuurd!

5. SNELHEID
Door met mij te werken win je tijd: ik zorg ervoor dat je zo snel mogelijk de juiste handelingen verricht en de juiste informatie hebt!

6. CONTACT
Je kunt mij via Whatsapp ook onbeperkt vragen stellen. Ik reageer binnen 24 uur!

7.  NETWERK
Ik heb een breed netwerk aan professionals waar je toegang tot hebt, mocht je een ander specialisme nodig hebben.

8. ONLINE/OFFLINE
Ik bied zowel online als offline personal training en consulten aan. Deze zijn even hoogwaardig!

9. FLEXIBEL
Bij mij kun je sessies
flexibel inrichten. We hoeven geen vast
moment af te spreken en ik denk graag met je mee.

de OPTIES

PERSONAL TRAINING (ONLINE)

Je krijgt de ultieme stok achter
de deur om je doelen te behalen, nu online! Dit concept heb ik al getest en het werkt enorm goed. Vanuit heel Nederland of buitenland!

 

 

✔️ Voedingsadviezen op maat
✔️ Onbeperkt contact via WhatsApp
✔️ Toegang tot een
    bruisende online Community
    en online sportlessen

✔️ Rittenkaart op maat
✔️ Overal ter wereld te volgen
    
(Dus ook op reis)

✔️ Ook te boeken in combinatie met
    Online Consult of 
    Personal Training (Live)

✔️ Trainingen aan huis mogelijk
    (Regio Amsterdam)

 in overleg


Geïnteresseerd?
Mail mij 
via info@thefray.nl

Soms voel je dat iets je tegenhoudt
of wil je eens goed en grondig naar je lifestyle kijken. Samen gaan we in gesprek om te kijken waar jij en ik samen je grootsheid kunnen losmaken. Confrontatie hoort hier zeker bij!

 

✔️ Eenmalige adviezen 
✔️ 30 of 60 minuten
✔️ Rittenkaart op maat
✔️ Overal ter wereld te volgen
    
(Dus ook op reis)

✔️ Ook te boeken in combinatie met
    Personal Training (Online) of 
    Personal Training (Live)

✔️ Trainingen aan huis mogelijk
    (Regio Amsterdam)

 in overleg


Geïnteresseerd?
Mail mij 
via info@thefray.nl

online consult

PERSONAL TRAINING

(LIVE)

 in overleg


Geïnteresseerd?
Mail mij 
via info@thefray.nl

Je krijgt de ultieme stok achter
de deur om je doelen te behalen!
Training, voedingsadvies, contact
via WhatsApp... Alles om ervoor te
zorgen dat jij je transformatie goed
kunt doorlopen en bij de les blijft!

 

 

✔️ Voedingsadviezen op maat
✔️ Onbeperkt contact via WhatsApp
✔️ Toegang tot een
    bruisende online Community
    en online sportlessen

✔️ Rittenkaart op maat
✔️ Overal ter wereld te volgen
    
(Dus ook op reis)

✔️ Ook te boeken in combinatie met
    Online Consult of 
    Personal Training (Online)

✔️ Trainingen aan huis mogelijk
    (Regio Amsterdam)

CONTACT


Adresgegevens:
The Fray

H.J.E. Wenckebachweg 150b
1114 AD Amsterdam

 

Telefoon:
06 1129 7214

Meer informatie, vragen

of opzeggen? Mail ons! info@thefray.nl

 

We gaan zuinig met jouw persoonsgegevens om. 

Bekijk hier onze algemene voorwaarden. 

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube