webbanner03.png

WAT VOOR KRACHTTRAINING

KUN JE ALS BEGINNER THUIS DOEN?

Stel je voor dat jij vanuit huis hetzelfde zou kunnen bereiken als in de sportschool, zou je dit interessant vinden?

En stel je voor dat je een schema hebt, een groep die je steunt en ook nog eens een personal trainer die je vertelt wat je moet doen?

Hier wil ik samen met jou een begin mee maken met
DIT SCHEMA.

Je kunt het schema downloaden en alvast een goede start maken met je krachttraining thuis, speciaal voor beginners.

 

Je kunt veel oefeningen doen met eigen gewicht, vanuit huis, zodat je de vooruitgang kunt zien die jij graag wil. Dit uiteraard in combinatie met voeding.

 

Ik geef je alvast een steun in de rug met dit trainingsschema. Maar het is ook belangrijk dat je het daadwerkelijk gaat doen en het ook nog eens volhoudt.


 

Hoe mooi zou het zijn als je daar hulp bij krijgt?

Als je op de
AANBOD pagina kijkt zul je verschillende opties zien hoe ik jou kan helpen om je doelen te bereiken, vanuit huis.Je kunt mijn hulp inschakelen en samen met een groep aan de slag gaan met je doelstellingen. Ik help je met trainingen, een bruisende groep, recepten en nog veel meer. Ga je het eens uitproberen?